Persoonlijke coaching met een hond als co-coach.

“In aanraking komen met of alleen al de aanwezigheid van honden kan de mens al laten ontspannen.”

 

Uit onderzoek is gebleken dat honden een kalmerende werking hebben op mensen. Het aanraken en aaien van honden werkt stress verlagend. De bloeddruk en hartslag dalen en het stresshormoon cortisol neemt af, net als de aanmaak van adrenaline. Daarnaast neemt het hormoon en neurotransmitter oxytocine juist toe, wat gevoelens van ontspanning, geluk en verbondenheid stimuleert.

 

Dit is nog maar het topje van de ijsberg. Maar voor mij was dit al genoeg, hier moest ik iets mee gaan doen.
Ik was overtuigd, en jij?

 

Misschien helpt dit;

Laten we klein beginnen, plezier. Veel mensen beleven plezier aan de omgang met honden, indirect zorgt dat ook voor een positief gezondheidseffect. Mensen genieten van het gezelschap van honden, veelal worden honden gezien als maatje. Zo kunnen honden ervoor zorgen dat mensen zich minder eenzaam voelen of bieden troost. Wandelen of spelen met honden zorgt voor lichaamsbeweging, wat weer goed is voor hart- en bloedvaten. Daarnaast is het tijdens het wandelen ook vaak makkelijker om contact te maken met anderen.
Daarmee komen we eigenlijk al op het bevorderen van sociaal gedrag. De omgang met een hond prikkelt zorgvaardigheden en vergroot het verantwoordelijkheidsgevoel. Ook stimuleert het interactie en vergroot het empathisch vermogen, voornamelijk bij kinderen. Daarnaast kunnen we honden ook inzetten voor het verbeteren van communicatieve vaardigheden.
Honden oefenen namelijk een grote aantrekkingskracht uit op mensen, wat een motiverende werking heeft op het verbeteren van vaardigheden en processen. Denk hierbij bijvoorbeeld aan cognitieve vaardigheden; het geheugen of concentratie- en reactievermogen. Of, en dit vind ik persoonlijk ook een hele belangrijke, het vergroten van zelfvertrouwen en het verbeteren van het zelfbeeld en weerbaarheid. En er is nog zoveel meer.. 

 

Daarom wil ik mensen graag helpen, op een open, positieve en laagdrempelige manier, met de inzet van honden.
Nieuwsgierig naar wat ik voor jou kan betekenen? Kijk gerust even rond, en wie weet tot snel!

 

 

Liefs Romy

Persoonlijke coaching met de hond als co-coach